Acestea sunt alimentele care te ajută să scapi cu bine de stres. Vezi ce trebuie să incluzi în dieta zilnică
Ai observat, probabil, că atunci când ești stresat ai tendința să mănânci mai mult, iar pofta pentru dulce nu-ți dă nici ea pace.
Astfel, situațiile stresante determină organismul să funcționeze în modul...