Почему надо отказаться от ежедневного горячего душа: комментарий доктора

Эндокринолог Зухра Павлова порекомендовала не принимать каждый день горячий душ, а также не мыть волосы такой водой.

Кроме этого, как отметила специалист в своем телеграм-канале, нет пользы от большого количества моющих средств.

Доктор отметила, что так человек смывает защитный барьер кожи, который препятствует ее обезвоживанию.

Ситуацию при этом можно еще только ухудшить, если при этом тереть лицо и тело мочалками и щетками, передает «Лента.ру».

Могут появляться проблемы с кожей: экземы, псориаз, раздражения и т. д.

При этом стоит учитывать, что волосы становятся от горячей воды более ломкими и тусклыми.

На этом минусы горячего душа не заканчиваются.

Как пояснила Павлова, могут начать беспокоить проблемы с давлением, человек может чувствовать головокружение или даже потерять сознание.

Врач Зухра Павлова добавила, что мыться следует теплой водой, а находиться под горячим душем долго нельзя.

При этом необязательно использовать постоянно мыло и мочалку.

Ранее мы рассказывали, почему нельзя пить кофе на голодный желудок.