Lecture : Blessures et Traumatismes en Escalade
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Kinésithérapeute et ostéopathe avec plus de 20 ans d’expérience, Aurélie Dutertre livre dans cet ouvrage pratique ses conseils, astuces et protocoles pour prévenir les blessures, soulager les douleurs et renforcer les zones blessées. Avec des illustrations didactiques, des photographies de mise en situation, les « conseils du doc » et des témoignages de grimpeurs, ce livre est un guide complet pour tous les passionnés d’escalade
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