Le Yin yoga, une pratique douce pour relâcher la pression
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Qu'est-ce que le Yin yoga ?Popularisé par Paul Grilley dans les années 90, le Yin yoga est un yoga doux. Bien qu'assez récente, cette pratique s'inspire du yoga ancestral. Issue de la pensée taoïste, l'idée du Yin représente l'immobilité et le Yang l...Lire la suite de l'article sur Elle.fr