Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Forbes.cz
Апрель
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Každá kostka vás nabije energií. Nepečené pekanové řezy

0

Sladká i slaná zároveň. Tato nepečená veganská dobrota vám připraví nečekaný chuťový zážitek díky kontrastu sladké chuti se špetkou soli.

Milujete kontrasty? Pak jste na správné adrese. Pekanové kostky s mořskou solí zaměstnají vaše chuťové pohárky tak, že nebudete chtít přestat. Kromě toho vás nabijí energií. Vláčný korpus z ovesných vloček a pekanových ořechů je slazený královskými datlemi medjool. Pokrytý je kakaovou polevou, jejíž hořkost vyváží onu sladkou chuť, a aby toho nebylo málo, k intenzitě zážitku se přidá kontrast v podobě mořské soli.

Nepečené pekanové kostky bez rafinovaného cukru (vegan)

Na 8 porcí potřebujete:

  • 150 g jemných ovesných vloček
  • 150 g pekanových ořechů
  • 150 g medjool datlí (bez pecky – asi 7 kousků)
  • 100 g kokosového tuku pokojové teploty

Poleva:

  • 50 g kokosového tuku
  • 60 g čekankového sirupu
  • 30 g kakaa

K dohotovení:

  • pár pekanových ořechů
  • mořská sůl

Postup

  1. Ovesné vločky, ořechy, vypeckované datle a kokosový tuk vložte do mixéru a mixujte, dokud se ingredience nezačnou spojovat do kompaktní hmoty.
  2. Ze směsi odeberte hrstku stranou a ze zbytku vytvarujte na pečicí papír obdélník silný asi dva centimetry a široký asi deset centimetrů. Pěkně směs umačkejte, aby držela pohromadě. Dejte chladit do lednice minimálně na třicet až šedesát minut.
  3. Připravte si polevu. Kokosový tuk s čekankovým sirupem zahřívejte na nízkém stupni, dokud se nespojí. Míchejte metličkou a přisypávejte kakao. Míchejte, dokud nevznikne hladká poleva. Stáhněte z plotny a ještě chvíli míchejte, aby se směs ochladila a nebyla tolik tekutá. Pokud jste korpus chladili déle, nebude to potřeba, protože poleva rychle ulpí na povrchu a nebude tolik stékat.
  4. Korpus přelijte polevou a rozetřete do rovnoměrné vrstvy. Posypejte posypkou – odloženou částí směsi na korpus spolu s nadrobno nasekanými ořechy. Uložte do lednice. Až poleva zatuhne, posypejte ještě mořskou solí.
  5. Nakrájejte na kostky a ihned podávejte, nebo uložte do lednice uzavřené v krabičce. Spotřebujte do dvou týdnů.

Tip: Pekanové kostky můžete s trochou úsilí proměnit na roztomilé válečky. Z hmoty na korpus v rukách umačkejte drobné válečky. Po vychlazení je polijte čokoládovou polevou nebo je v ní obalte a nakonec, stejně jako v případě kostek, posypejte trochou směsi na korpus, ořechy a solí.





Губернаторы России
Москва

Неделя мэра: завод «Москвич», гранты для школ искусств и система городских вокзалов





Москва

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Неделя мэра: завод «Москвич», гранты для школ искусств и система городских вокзалов



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Александр Градский

Суд Москвы принял апелляцию третьей жены Градского по доле в наследстве




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

В ЦСКА рассказали о тяжести травмы голкипера Владислава Торопа

Семьи из Подмосковья поборются за выход в финал конкурса «Это у нас семейное»

Инсайты, стратегии и нетворкинг для профессионалов: 21 июня пройдет ежегодный форум «Спорт и Бизнес»


Даниил Медведев

Медведев с трудом одолел 121-ю ракетку мира на турнире в Риме



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Москва

Фестивальный праздник «Музыка моего города» в Улан-Удэ включил в программу спектакль Театра кукол «Ульгэр»: Россия и Культура, Праздник и Дети



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России