Мы в Telegram
Добавить новость
103news.com
Forbes.cz
Апрель
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Boloňská pro líné kuchaře a děti, které nic nejedí

0

Lahodná omáčka podobná boloňské a hlavně jídlo, jež milují i děti, které jinak téměř nic jiného nejí. Je plné čerstvých surovin i zeleniny, nenáročné na přípravu a ideální na vaření ve velkém.

Pravá boloňská to není. Ale lahodná omáčka jí velice podobná a hlavně jídlo, jež milují i děti, které jinak téměř nic jiného nejedí (věřte mi, něco o tom vím), ano. Je plná čerstvých surovin i zeleniny, nenáročná na přípravu a ideální na vaření ve velkém, abyste vždy měli po ruce sklenici domácí omáčky, když se vám nechce vařit.

Pokud jste nikdy neabsolvovali preparování kostiček mrkve z těstovin, zeleninu klidně jen klasicky pokrájejte. Mixování je ovšem rychlejší a ušetří vám vysvětlování, co jsou ty podezřelé kousky v omáčce (a vy budete mít určitě lepší pocit, než kdyby vaše ratolesti jedly těstoviny s kečupem).

To, že chutná dětem, nicméně neznamená, že nebude chutnat vám. Omáčka je výrazná, a jakkoli klišovitě to zní, je to ideální jídlo pro celou rodinu. Proto rozhodně doporučuji ho uvařit rovnou z dvojnásobné dávky a část schovat v mrazáku či lednici (viz Tipy na závěr) na horší časy.

Foto Eva Malúšová

Špagety s boloňskou omáčkou s mletým masem a zeleninou

Na 6 až 8 porcí potřebujete:

  • 100 g pancetty či slaniny
  • 1 až 2 velké cibule
  • 2 velké řapíky celeru
  • 2 velké mrkve
  • 3 lžíce olivového oleje
  • 2 stroužky česneku
  • 600 g bio mletého masa (hovězí či mix)
  • 70 g rajského protlaku
  • 175 ml vína (červené či bílé)
  • 2 plechovky drcených rajčat (celkem 800 g)
  • Sůl
  • 1 špetka skořice
  • 2 bobkové listy
  • Rozmarýn (2 snítky čerstvého či lžička sušeného)
  • 200 ml vody či vývaru
Foto Eva Malúšová

Postup

  1. Pancettu a cibuli nakrájejte na drobné kostičky, mrkev oloupejte a spolu s celerem nakrájejte na větší kusy a rozmixujte několika pulsy na jemnou drť. Jde o to, aby byly ze zeleniny malé kousky, ne kaše. Česnek oloupejte a nožem nadrťte.
  2. V co nejširším hrnci rozehřejte olej a 10 minut na něm za občasného míchání restujte pancettu s cibulí, mrkví, celerem a česnekem. Když je zelenina opečená, zvyšte trochu teplotu, přidejte maso a zprudka ho za častého míchání opékejte, až se rozpadne na kousky, ze všech stran se zatáhne a vytvoří se na něm zlatavé opečení.
  3. Přidejte protlak, minutu ho zarestujte, zalijte vínem a nechte ho zprudka odpařit. Do hrnce přidejte rajčata, sůl, skořici, bobkové listy, rozmarýn a vývar a pod poklicí co nejdéle vařte. Stačí hodina, ale mnohem lepší omáčka bude po 3 až 4 hodinách jemného probublávání.
  4. Podávejte s oblíbenými těstovinami (tradičně tagliatelle) a sýrem parmezánového typu.

Tipy & triky

  • Pokud vaříte i pro děti, solte méně. Svoji porci si pak doladíte další solí, čerstvě mletým pepřem a chilli přímo na talíři.
  • Omáčku uvařte z dvojnásobné dávky a ještě vroucí ji rozdělte do vymytých a vysušených zavařovaček. Ihned je zavíčkujte, otočte dnem vzhůru a nechte vychladnout. Takto vám omáčka vydrží v lednici i měsíc, v mrazáku pak podstatně déle. A budete mít vždy po ruce domácí polotovar, ke kterému jen stačí uvařit těstoviny, upéct brambory nebo otevřít sáček tortill.
  • Pokud omáčku vaříte z dvojnásobné dávky a nemáte dostatečně velký hrnec, maso opečte na vedlejší pánvi. Lepší chuť totiž získáte, když se bude maso opravdu opékat, a ne jen dusit.
  • Do omáčky na závěr vmíchejte sušená rajčata v oleji, uzené chilli chipotle nebo třeba baby špenát.
  • Práci si můžete zjednodušit pořízením již očištěné a pokrájené kořenové zeleniny (celer, mrkev, petržel).
Foto Eva Malúšová




Губернаторы России
Москва

Неделя мэра: парад кадетского движения Москвы, госнаграда и открытие пешеходной галереи





Москва

За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков


Губернаторы России

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал о работе хаба молодежного предпринимательства



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Элджей

Рэпер Элджей стал зарабатывать меньше в восемь раз




Спорт в России и мире

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Спортсмены из Росгвардии стали призерами соревнований по велоспорту в Москве

Педагоги школы №2065 вошли в ТОП-5 лучших туристских команд Москвы

Ученики школы №1354 одержали победу в финале Московской спартакиады молодежи допризывного возраста


Ролан Гаррос

Теннисист Джокович побил рекорд Федерера по победам на турнирах "Большого шлема"



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Симферополь

Арт-знакомство «Искусство должно давать счастье и радость»



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России