Смоленские «моржи» приобрели официальный статус Федерации зимнего плавания
В здоровом теле – здоровых дух. На Реадовском озере каждую неделю собирается группа инициативных смолян, которые привыкли купаться круглый год. Зимнее плавание или, как его называют, «моржевание» становится все более узнаваемо и привлекает новичков.
Первые секунды в ледяной воде даже для профессионалов большое испытание себя на прочность. Евгений Захаренков зимнее плавание практикует не впервые. Уже два года вне зависимости от погодных условий вместе со своими друзьями мужчина «моржует» каждое воскресенье.
Евгений Захаренков:
«У нас помимо социальных сетей очень мы распространяем эту философию здорового образа жизни среди друзей, детей. Мы популяризируем это в городе, рассказываем о том, как важно и как необходимо этим заниматься».
Александра Бритчева у проруби можно встретить не реже чем рыбаков. Он занимается моржеванием уже не первый год. Этого времени хватило, чтобы закалить и дух, и организм.
Александр Бритчев:
«На самом деле, дело привычки, я второй год этим занимаюсь. И хочу сказать, что это полезно, то, что я два года не болею!»
Основной костяк смоленских моржей состоит из 15 человек. Зимой закаляются в проруби, а летом – в купели. Опытные моржи предупреждают, что приучать тело к холоду именно с лета. Для того чтобы комфортно чувствовать себя в ледяной воде, опытные «моржи» занимаются закаливанием ежедневно. Поэтому новичкам необходимо действовать осторожно и прислушиваться к советам профессионалов.
Одним из таких новичков стал Иван Тереш. Он вместе с супругой решил испытать свой организм на прочность.
Иван Тереш:
«Мы сегодня в первый раз с супругой окунались – ощущения великолепные. Виктория, руководитель, она наша подруга, ну, и решили попробовать, не разочаровались ни в коем случае, все понравилось, будем продолжать дальше закаляться».
А чтобы точно не подхватить простуду, некоторые «моржи» даже устанавливают на льду специальную баню-палатку.
Александр Арак:
«Это баня-палатка, можно взять везде. Просто раскрыл возле озера. За полчаса я ее собрал, затопил, она горит, там жарко. Можете зайти!»
«Здорово, когда можно вот так вот после проруби зайти, погреться и здесь вот потом переодеться».
Движение «моржей» с каждым годом набирает обороты, а с этого года оно и вовсе приобрело официальный статус.
Виктория Селиванова, руководитель Регионального отделения «Федерации зимнего плавания России» в Смоленской области:
«В прошлом году мною была подана заявка в Федерацию зимнего плавания. И теперь у сообщества есть официальный статус смоленского регионального отделения Федерации зимнего плавания России. И этот статус нам дает возможность двигаться вперед».
Считается, что «моржевание» укрепляет иммунитет, ускоряет обменные процессы в организме. Врачи с этим согласны, но сделаться «моржом» мгновенно невозможно, во всем необходима подготовка.