Ученые: длительный рабочий день меняет структуру мозга

Переработка приводит к изменениям в различных областях мозга, отвечающих за принятие решений и регуляцию эмоций. Полученные данные помогут лучше понять физиологию переутомления и его влияние на здоровье.

Длительный рабочий день оказывает воздействие на структуру мозга, особенно областей, связанных с эмоциональной регуляцией и исполнительными функциями, такими как рабочая память и решение проблем. Ученые предупреждают, что постоянное переутомление вызывает адаптационные изменения в нервных тканях, способные отразиться на умственных способностях и эмоциональном состоянии человека, пишет Medical Xpress.

Известно, что длительная переработка повышает риск сердечно-сосудистых болезней, нарушения обмена веществ и ухудшения психического состояния. По данным специалистов Международной организации труда, ежегодно избыточная нагрузка становится причиной смерти более 800 000 человек. Ученые акцентируют внимание на том, что, несмотря на хорошее понимание поведенческих и психологических аспектов переутомления, физиологическая основа и нейропластические изменения, вызванные утомляемостью, остаются неизученными.

Для углубленного понимания проблемы специалисты выполнили структурный анализ объемов головного мозга, чтобы выявить, каким образом интенсивная рабочая нагрузка влияет на различные регионы мозга 110 медработников, регулярно работающих сверхурочно (52 и более часов в неделю). Оценка разницы в объемах отделов мозга проводилась методами нейровизуализации: воксельная морфометрия (VBM), позволяющая выявлять и сравнивать вариации уровней серого вещества в разных участках мозга, а также атлас-анализ, использующий заранее заданные шаблоны для идентификации и обозначения конкретных структур, например, на снимках МРТ.