Врач Поздняков сообщил об опасности злоупотребления питьевой водой для мозга
Жидкость, которая попадает в человеческий организм в избытке, намного опаснее, чем ее недостаток, предупредил врач-инфекционист Андрея Поздняков.
Жидкость, которая попадает в человеческий организм в избытке, намного опаснее, чем ее недостаток, предупредил врач-инфекционист Андрея Поздняков.
Существует распространенный миф, что каждый человек должен выпивать не меньше двух литров воды в день. Однако чрезмерное употребление жидкости может нанести серьезный вред организму, передает портал «Доктор Питер».
«Необходимо употреблять столько воды, сколько хочется. Не стоит стремиться выпить определенное количество жидкости», — заявил Андрей Поздняков.
Пить воду следует тогда, когда организм ощущает жажду. Не стоит делать над собой усилия, поскольку чрезмерное употребление жидкости несет опасность для мозга, провоцируя отеки. Набухание нервных клеток прожет привести к слабости в организме, головокружению, обморокам и снижению артериального давления, заключил врач.