Что нельзя делать при похмелье - советы врачей
При похмелье любой здоровый человек может ощущать дискомфорт - слабость в теле, разбитость, головную боль и нестерпимую жажду ("сушняк" в народе). Отходняк после пьянки возникает из-за большого количества токсических веществ в организме, увеличения концентрации ацетальдегида, обезвоживания, нарушения сна. Токсичные вещества приводят к острой нехватке микроэлементов, нарушается кислотно-щелочной баланс. Так, вместо опьянения, приходит похмельный синдром.
Спустя некоторое время организм восстановит естественные метаболические процессы, и человек будет чувствовать себя лучше, но можно ускорить процесс при помощи народных средств и медикаментозных способов. Предлагаем вам ознакомиться с тем, как правильно ими пользоваться и что нельзя делать при похмелье.
СИМПТОМЫ И ПРИЗНАКИ ПОХМЕЛЬЯ
Неприятные симптомы, которые ощущаются во время похмелья, проявляются следующим образом:
- Пульсирующая “молоточная” головная боль.
- Аритмия, тахикардия.
- Тремор конечностей и тела.
- Изжога, сухость во рту, сильная жажда.
- Резкая реакция на раздражители: громкие звуки и яркий свет вызывает приступ головной боли.
- Сосудистая сетка на белках глаз.
- Депрессия, связанная с чувством вины за свое поведение во время употребления спиртного накануне. Медики называют это “адреналиновой тоской”.
Все эти симптомы — результат негативного воздействия ацетальдегида. Продукты уксусного альдегида оказывают на организм специфическое психотропное воздействие. Вероятные судороги и припадки эпилепсии после сильного похмелья — прямое влияние ацетальдегида на мышечную активность и судорожную готовность.
Симптоматика похмелья зависит не от вида алкоголя, а от его количества. Превышение 1 г чистого этанола на 1 кг веса уже может вызвать похмелье.
Еще одно последствие употребления алкоголя — его диуретический эффект. Частое мочеиспускание нарушает состав электролитов в крови, и это, в свою очередь, вызывает воспалительные реакции в ЖКТ. Так появляются другие симптомы похмелья: тошнота и рвота.
ВИДЫ АЛКОГОЛЯ И ПОХМЕЛЬЕ
Врачи считают, что похмелье вызывает не вид алкоголя, а количество выпитого. Это значит, что любой алкоголь сам по себе может стать причиной сильного похмелья, если выпить его больше, чем организм в состоянии переработать без особого вреда для здоровья.
Но дополнительные компоненты, входящие в состав определенного вида алкоголя, могут оказывать на организм негативное воздействие:
Например, от темного пива похмелье тяжелее, чем от светлого.
Прозрачный крепкий алкоголь (водка) менее ядовит, чем темный (бурбон, коньяк).
От употребления сладкого алкоголя последствия более тяжелые, чем от сухого белого вина.
Разумеется, речь идет только о качественных брендовых напитках (некачественная прозрачная водка может вызвать фатальное отравление).
Есть и еще один нюанс, о котором говорят опытные потребители спиртных напитков: нельзя смешивать разные виды алкоголя.
Врачи же считают, что лучший способ избежать похмелья — это не пить вовсе. Или, если по-другому не получается, строго контролировать количество выпитого.
ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПРИ ПОХМЕЛЬЕ
Человек, страдающий от похмелья, хочет как можно быстрей избавиться от этого состояния, облегчить неприятные симптомы. Средства и методы могут быть самыми разными: некоторые из них действительно способны помочь, другие работают как плацебо, но есть и такие средства, которые могут только навредить.
Итак, похмелье ни в коем случае нельзя лечить следующими средствами:
Далее читайте в Источнике...