"Es esmu pievilcīga, cilvēkiem es patīku" - pieci veidi, kā uzlabot pozitīvās afirmācijas
![](https://i.jauns.lv/t/2022/02/17/2413848/1000x620.jpg?v=1646928233)
Pozitīvu afirmāciju jeb apgalvojumu teikšana uzlabo cilvēka garīgo un fizisko veselību, taču tās izpilde var likt justies neērti. Ievēro šos padomus, lai panāktu labāku efektu un izvairītos no neērtiem mirkļiem.