Vai zini, cik daudz tev būtu jāsver atbilstoši savam augumam un vecumam?
![Vai zini, cik daudz tev būtu jāsver atbilstoši savam augumam un vecumam?](https://i.jauns.lv/t/2022/09/09/2691912/1000x620_jpg.jpg?v=1662727811)
Nav tāda viena ideāla svara. Katrs cilvēks ir atšķirīgs, un katra cilvēka ideālo svaru nosaka dažādi faktori. Šie faktori var būt bioloģiski, piemēram, vecums, augums un dzimums, taču tikpat svarīgi var būt arī garīgie faktori, piemēram, cilvēks var noteikt savu ideālo svaru kā tādu, ar kuru viņš jūtas vislabāk.