5 zinātnē balstīti iemesli, kāpēc jānodarbojas ar jogu
Ja šodien esat izpildījis savu “uz leju vērsto suņa” jogas pozu, iespējams, jūtaties relaksētāks. Neatkarīgi no jūsu jogas zināšanu līmeņa, ja regulāri praktizējat, varat justies labāk no galvas līdz kājām.