Pamodies ar galvassāpēm? Lūk, uz ko tas norāda
Lai no rīta galva būtu skaidra un nesāpētu, būtiski ievērot miega higiēnu. Miega bads vai pārmērīgi ilga gulēšana ir viens no biežākajiem migrēnas ierosinātājiem. Dažkārt galvassāpes var rasties, ja esam dehidrēti, kas var būt pārāk liela alkohola patēriņa vai pat pārāk ilgas uzturēšanās saulē rezultāts.