Cīņā ar liekajiem kilogramiem – probiotikas pirms miega
Pirms, pēc vai ēšanas laikā? Kā pareizi lietot vitamīnus un uztura bagātinātājus, lai tie sniegtu maksimālu efektu? Vienmēr pievēršu uzmanību šiem ieteikumiem, tāpēc manu uzmanību piesaistīja arī kādas uztura speciālistes ieraksts “Instagram”, kur viņa iesaka - ja vēlaties sakārtot diētu un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem, vakarā pirms gulētiešanas ieteicams lietot probiotikas.