В следующую субботу в Каховке состоится забег на кубок городского головы «Wake up and Run-2019»
7 сентября в нашем городе состоится массовый забег активистов, спортсменов и тех, кто просто ведет здоровый образ жизни. Каховчане будут соревноваться за «Кубок городского головы». В 8:00 на площади возле районного Дома культуры состоится открытие спортивного городка, а уже через полчаса стартует регистрация участников. Они получат стартовые пакеты: футболку, минеральную воду и регистрационный номер, который необходимо будет наклеить на футболку. Скучать не придется никому. Во время регистрации развлекать спортсменов и гостей мероприятия будут: веселые аниматоры, танцевальный коллектив «MIRIDANCE», школа художественной гимнастики «Звездочка». Также для всех желающих в спортивном городке будет работать палатка с художниками по боди-арту, батуты и т.д. Впервые на празднике состоятся спортивные конкурсы. В 9:30 для всех участников запланирована групповая спортивная разминка, после которой к присутствующим с напутственными словами обратится городской голова Андрей Дяченко. Напомним, организаторами предусмотрено несколько беговых маршрутов. Так, сначала состоится забег на 5 километров для самых активных спринтеров. Начало в 10:00. После этого, в 10:40, запланирован маршрут в 3 километра. В нем могут принять участие те, кто не осилит пятикиллометровую дистанцию. В забег на 1 километр приглашаются дети до 14 лет. Также предусмотрен еще один маршрут – на 500 метров. Эту дистанцию пробегут люди с ограниченными физическими возможностями, а после них – дети до 10 лет. Победителей в каждой дистанции ждут ценные подарки. Если вы еще не успели зарегистрироваться на участие, вы можете это сделать по ссылке bitly.su/3pIAP. Внимание! В связи с проведением мероприятия «Пробег на Кубок городского головы» 7 сентября с 9:00 до 12:00 будет ограничено движение транспорта по ул.Б.Куликовской (К. Маркса), П. Орлика (К. Цеткин), Пушкина, Жука (Свердлова), Панкеевской (К. Либкнехта), Набережной и Ф.Гаенко. 5 причин, почему стоит принять участие в забеге Для тех, кто не видит причин поучаствовать в массовом забеге, предлагаем несколько аргументов для того, чтобы изменить свое решение. •Пробежки сохраняют молодость. Научно доказан тот факт, что систематические беговые тренировки способны замедлить процесс изнашивания и старения организма на 10-20 лет. •Активизируются обменные процессы, ведь из организма быстрее выводятся вредные вещества, он очищается и обновляется, ведь кровь быстрее бежит по сосудам. •Мозг разгружается, во время пробежки могут прийти интересные идеи или ответы на давно беспокоящие вопросы. Опытные бегуны знают об этом очень хорошо. •Пробежки доставляют удовольствие и значительно улучшают настроение. Конечно, это правило работает только при правильном беге, а не когда вы изнуряете себя бессмысленными тренировками. Поэтому правильному бегу придется учиться. •Регулярные пробежки приводят в тонус мышцы бедер, ягодиц и живота. В результате уходят излишки жира с боков и исчезает целлюлит. Каховские новости