A trick to reduce stress? Spend 20 seconds a day doing this easy practice
Researchers at UC Berkeley say a daily 20-second 'micropractice' can help reduce stress and improve mental health.
Researchers at UC Berkeley say a daily 20-second 'micropractice' can help reduce stress and improve mental health.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости