Эксперты рассказали, кому можно и нельзя есть фейхоа
Эксперты рассказали, кому можно и нельзя есть фейхоа
Экзотические ягоды под названием фейхоа по праву считаются полезными для здоровья, однако, у них есть противопоказания. Итак, рассказываем, кому можно и нельзя есть эти плоды.
Антиоксиданты в составе фейхоа защищают клетки от повреждения свободными радикалами. Причем больше всего этих веществ в кожуре, которая по праву считается природным антибиотиком. Поэтому куда полезнее употреблять плод целиком. Благодаря витаминам А и С регулярное употребление ягод фейхоа повышает иммунитет, обеспечивая профилактику простудных заболеваний.
Регулярное употребление фейхоа способствует восстановлению жизненных сил, заживлению травм различного происхождения. Поэтому его рекомендуют для людей, перенесших тяжелые заболевания, хирургическое вмешательство или сильный стресс.
А вот при обострениях заболеваний ЖКТ, панкреатите, гастрите с повышенной кислотностью употреблять фейхоа нежелательно. Этот экзотический плод содержит много эфирных масел и веществ, которые могут раздражать стенки органов пищеварения.
Учитывая высокое содержание йода в плодах фейхоа, поэтому людям с нарушениями щитовидной железы следует потреблять этот плод с осторожностью.
Также рекомендуется ограничивать потребление фейхоа людям с сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы.