Tres hábitos para cultivar la felicidad a primera hora de la mañana, de acuerdo con los expertos
Nuestra vida cotidiana empieza, normalmente, a primera hora de la mañana y, por este motivo, es esencial dar paso a la jornada con buen pie. Más allá de disfrutar de un café o de un té repleto de matices, hay ciertos hábitos que, según los psicólogos, definen a las personas felices.
Cada mañana es una nueva oportunidad para ser feliz. Tras un sueño reparador, se presenta una jornada repleta de nuevas aventuras que, de cierto modo, se presentan como una hoja en blanco. Sin lugar a dudas, para muchas de nosotras los primeros minutos del día suponen un momento de calma en el que disfrutar de un delicioso café mientras pensamos en qué nos deparará este día.]]>