I tried a one-minute plank everyday for a week – here’s what happened to my core strength and stability
![I tried a one-minute plank everyday for a week – here’s what happened to my core strength and stability](https://cdn.mos.cms.futurecdn.net/do7iPJhRSX2qD5JhJ49TjT.jpg)
A plank challenge is always a good idea.
A plank challenge is always a good idea.
Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).
103news.com — живые новости в прямом эфире!
В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.
Музыкальные новости