Врач-невролог КДЦ № 4 рассказала о синдроме беспокойных ног

Врач-невролог клинико-диагностического центра № 4 Камилла Тлисова рассказала о синдроме беспокойных ног. Материал об этом размещен на странице КДЦ в соцсети «ВКонтакте».

06.10.2023

Врач-невролог клинико-диагностического центра № 4 Камилла Тлисова рассказала о синдроме беспокойных ног. Материал об этом размещен на странице КДЦ в соцсети «ВКонтакте».

По словам специалиста, при данном синдроме в ногах возникают ощущения зудящего, скребущего, колющего характера, которые заставляют двигаться. Движение на некоторое время облегчает состояние. Происходит это в покое, чаще вечером или ночью.

Облегчить состояние помогают:

- физические нагрузки;

- правильный отход ко сну;

- исключение поздних плотных ужинов, кофеинсодержащих продуктов и алкоголя перед сном;

- отказ от курения;

- горячие (реже холодные) ванны для ног и растирание перед сном.

Также врач рекомендует при наличии показаний применять медикаментозное лечение и физиотерапию.

-- Фото: https://pxhere.com