Иммунолог Болибок: минеральная вода восполнит потерю жидкости в организме
В летний сезон из-за высоких температур человек теряет много жидкости. О том, как восстановить баланс, рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок в беседе с RT. По словам специалиста, избежать перегревания в жару можно благодаря употреблению минеральной воды и соков с содержанием различной соли. Также восполнить потерю жидкости в организме помогут напитки с молочной сывороткой. Врач посоветовал не есть плотную пищу в жару и в случае перегревания прикладывать лед к коленным и локтевым складкам.