Невролог Коньшина: письмо чернильной ручкой поможет исправить почерк школьника

Плохой почерк у ребенка можно исправить с помощью специальных упражнений для развития мелкой моторики и мышц руки, а также зрительного внимания и усидчивости. Об этом в статье "Газеты.Ru" рассказала Наталья Коньшина, невролог, кандидат медицинских наук, специалист детской неврологической клиники "Прогноз".

"Выберите незнакомый шрифт или пропись и повторяйте написание букв и цифр в воздухе несколько раз. Это поможет улучшить координацию движений рук и глаз, а также развить мелкую моторику. Также используйте чернильную ручку для тренировки письма. Таким образом можно сосредоточиться на каждом движении и улучшить каллиграфию. Чернила требуют аккуратности и медленности, что способствует более красивому почерку", – сообщила Наталья Коньшина.

Также врач упомянула о рисовании фигур с использованием точек и линий – следует начинать с простых и постепенно переходить к более. Такое упражнение поможет улучшить мелкую моторику и контроль над рукой, что положительно скажется на почерке.

"Полезна разминка запястий. Вращайте ими и совершайте мягкие упражнения для разогрева суставов и мышц перед письмом. Это поможет избежать скованности рук и делать плавные движения во время письма. Также проводите упражнения для отдельных пальцев рук, такие как сжимание и разжимание кистей, повороты и сгибы пальцев. Это поможет укрепить мышцы рук и улучшить их гибкость", – добавила невролог Коньшина.

Кроме того, врач порекомендовала использовать разные способы хвата карандаша (трехпальцевый, четырехпальцевый), чтобы улучшить контроль и устойчивость руки при письме. Также полезно тренировать пальцы – поочередно поднимать их и опускать, что поможет развить моторику и ловкости рук.