Олег Газманов назвал петербуржцам секрет, помогающий не набирать вес на протяжении 40 лет
По словам народного артиста Российской Федерации Олега Газманова, каждое утро у него начинается совершенно одинаково, однако это и позволяет ему держать себя в форме много десятилетний подряд.
Как сообщает телеканал Санкт-Петербург, Олег Газманов считает каждое свое утро идеальным: первое, что делает артист после пробуждения — улыбается окружающему миру. Помимо этого, как отметил музыкальный исполнитель, вне зависимости от того, во сколько он лег спать, и на сколько был загружен вечер, в его ежедневном расписании обязательным пунктом всегда является зарядка.
Артист уверен, что именно благодаря утренней зарядке ему удается уже на протяжении 40 лет сохранять свой вес на одном и том же уровне. Поэтому, предполагает Олег Газманов, регулярная физическая активность оказывает положительный эффект на внешний вид человека.
После утренних ритуалов артист отправляется на работу.