Петербуржцам объяснили, какая домашняя обстановка может избавить от привычки переедать

Специалисты рассказали жителям Санкт-Петербурга о влиянии домашней обстановки на пищевые привычки. Оказалось, что расположение продуктов и утвари может влиять на то, как часто человек склоняется к лишним перекусам.

Так, для минимизации переедания петербуржцам советуют хранить печенье, конфеты и снеки в непрозрачных банках или коробках. Помимо этого, горожанам рекомендуют не оставлять сладости рядом с кухонной утварью, а также по возможности заменить сахарные лакомства на несоленые орехи и сухофрукты.

Как сообщили в пресс-службе местного Роспотребнадзора, специалисты отмечают, что на видное место необходимо поставить тарелку с фруктами, а еду следует накладывать порционно и в тарелки небольшого объема.

Ранее Neva.Today сообщала, что эксперты объяснили жителям Северной столицы, каким образом не получить обморожение во время сильных морозов. Так, горожанам обозначили ряд простых правил, соблюдение которых поможет сохранить здоровье даже в лютые холода.