Солевая диета для петербуржцев: кардиолог Малев решился лечить гипертонию без таблеток

Лечение гипертонии без лекарств возможно, рассказал петербургский врач Эдуард Малев. Однако для этого придется соблюдать диету по соли.

Как сообщает телеканал «Санкт-Петербург», гипертоническая болезнь характеризуется высоким давлением у человека — выше 140 на 90. Кардиолог, доктор медицинских наук Эдуард Малев утверждает, что лечить это можно без таблеток. И только в том случае, если давление не выше 150 на 90.

Для немедикаментозного лечения гипертонии нужно будет сесть на «солевую диету», то есть максимально снизить употребление этого усилителя вкуса. При этом Эдуард Малев добавил, что жизнь без соли будет полезна вообще всем гипертоникам. Благодаря этому давление снижается на 5-10 позиций, что не мало.

Еще один важный момент — ежедневная физическая активность. Кардиолог рекомендует заниматься не менее 30 минут. При этом в спортзал ходить не обязательно, можно просто ходить.