Специалист рассказала, какие продукты могут вызвать у детей депрессию
Врач заявил, что продукты, которые дети употребляют в своем рационе, могут напрямую влиять не только на их здоровье, но и сказываться на их ментальном здоровье. Так, ультра-обработанная пища может стать катализатором при развитии депрессии, ожирении и тревоги у ребят.
Чипсы, газированная вода, шоколад и все другие продукты, сделанные на фабриках или в фастфуд-заведениях, в своей составе имеют большое количество эмульгаторов, загустителей и искусственных ароматизаторов. Эти продукты насыщенны углеводами, сахарами и жирами, сообщает Газета.ru со ссылкой на зарубежное издание.
Чрезмерное употребление подобной пищи может привести к нарушению работы кишечника. И больше всего этому подвержены дети и подростки.
По словам британского врача и специалиста по здоровому питанию Майкла Мосли, ультра-обработанные продукты могут развить воспалительные процессы в организме, что в свою очередь в будущем может перетечь в депрессию.
Ранее Neva.Today сообщала, что одним из символов Пасхи можно без сомнений назвать крашенное яйцо. Но не стоит увлекать детей ярким продуктом, это может привести к аллергии. Вводить яйца в рацион малышей необходимо постепенно, начиная с желтка.