Сегодняшнее изобилие косметики для лица и средств для волос заставляет часами выбирать подходящее средство. В эпоху СССР женщины подобного ассортимента были лишены. Но стремление к красоте всегда существовало. Были ли эффективными «советские» домашние рецепты? Анна Краско Какие домашние рецепты красоты стоит попробовать, а какие могут быть опасны? На эти вопросы ответила врач-дерматолог, трихолог Анастасия Скоба. Пиво для волос: универсальное средство или миф? Раньше пиво использовали в качестве лака для волос, бальзама-ополаскивателя и даже маски. Но насколько это действительно полезно, рассказывает трихолог Анастасия Скоба. Использование пива для ухода за волосами: стоит ли? Пиво в качестве маски для укрепления, оздоровления волос и стимулирования их роста — сомнительный выбор. Этот метод не только бесполезен, но и потенциально опасен. Во-первых, ополаскиватель из пива может склеивать и утяжелять волосы. Чем тяжелее волосы, тем труднее их удерживать луковицам, что может привести к их выпадению. Во-вторых, попадание пива на кожу головы способствует росту патогенной микрофлоры, вызывая раздражение и аллергические реакции. Проблема в том, что pH пива не подходит для чувствительной кожи головы, провоцируя рост грибков. В нормальных условиях наша микрофлора стабильна, но при снижении иммунитета начинают активно размножаться патогенные грибы. Пиво становится идеальной средой для дрожжеподобных грибов рода Malassezia. Избыточное количество этого грибка может вызвать зуд и обострение себорейного дерматита, что ведет к появлению перхоти. А есть ли польза? В составе пива действительно много витаминов группы B. Однако из-за защитной липидной мантии кожи они не могут проникнуть внутрь. Чтобы витамины эффективно попадали в кожу, необходимо использовать БАДы или проводить инъекции, например, мезотерапию. Это позволяет витаминам достигать более глубоких слоев кожи, где они могут начать действовать и приносить пользу. Поскольку пиво обладает клейкими свойствами, в теории оно может быть полезно для определенного типа волос. В качестве эксперимента можно попробовать, но использовать этот метод на постоянной основе не стоит, чтобы не повредить волосы. Сахарная вода и ацетон для волос Еще один популярный способ укладки волос из прошлого — использование сахарной воды. Такой самодельный лак, возможно, не испортит волосы за один раз, но регулярное применение не рекомендуется. Особенно опасно применять для волос ацетон. Несмотря на то, что его иногда добавляют в состав некоторых красок для волос, ацетон сам по себе может вызвать раздражение глаз и дыхательных путей, а также аллергические реакции. Опасности, которых стоит избегать при уходе за волосами 1. Чрезмерное использование тепловых инструментов Фены, плойки и утюжки для волос могут значительно повредить структуру волос, особенно при частом использовании без надлежащей защиты. Высокие температуры делают волосы сухими и ломкими. Всегда используйте термозащитные средства и старайтесь ограничивать применение тепловых инструментов. 2. Агрессивные химические процедуры Окрашивание, химическая завивка и другие агрессивные химические процедуры могут разрушать кутикулу волос, приводя к их ослаблению и выпадению. Лучше выбирать более щадящие методы окрашивания и завивки, а также соблюдать интервал между процедурами. 3. Неправильное мытье волос Слишком частое мытье волос может лишить их естественных масел, что приведет к сухости и ломкости. Оптимально мыть волосы 2-3 раза в неделю, используя мягкие шампуни, подходящие вашему типу волос. Избегайте горячей воды — она может высушить волосы и кожу головы. 4. Использование неподходящих средств Выбор неправильных средств по уходу за волосами может ухудшить их состояние. Например, слишком тяжелые кондиционеры могут утяжелить тонкие волосы, а слишком легкие средства могут не дать достаточно увлажнения сухим волосам. Подбирайте продукты, учитывая тип и состояние своих волос. 5. Грубое расчесывание и укладка Расчесывание мокрых волос или использование жестких расчесок может привести к ломкости и повреждению волос. Лучше использовать расчески с широкими зубьями и аккуратно распутывать волосы, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь к корням. 6. Пренебрежение защитой от окружающей среды Солнце, ветер, холод и загрязненный воздух могут негативно влиять на волосы. Важно защищать волосы от вредного воздействия окружающей среды с помощью головных уборов и специальных защитных средств. 7. Недостаток питания и гидратации Здоровье волос зависит от общего состояния организма. Недостаток витаминов и минералов, неправильное питание и недостаток жидкости могут привести к ослаблению и выпадению волос. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами A, E, C и группы B, а также пейте достаточное количество воды. 8. Стресс и отсутствие сна Стресс и недостаток сна могут негативно сказываться на состоянии волос. Постоянное напряжение и бессонные ночи способствуют ослаблению волосяного фолликула и могут привести к выпадению волос. Старайтесь поддерживать здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения и полноценный отдых. Избегая этих ошибок, можно значительно улучшить состояние своих волос, сделав их сильными, здоровыми и блестящими.
