Всего один овощ, который может заменить все остальные: просто начните его есть каждый день, и сразу заметите эффект
![Всего один овощ, который может заменить все остальные: просто начните его есть каждый день, и сразу заметите эффект](https://novosibirsk-news.net/img/20240103/808e6ac49207096ad2f6f660e814fa03.jpg)
В рационе человека, который хочет оставаться здоровым и долго жить, обязательно должны быть овощи. Диетологи рекомендуют включать свежие овощи в каждый прием пищи.
Несмотря на то, что каждый овощ полезен по-своему, есть среди них один «чемпион»...