Какие физические упражнения могут навредить людям старше 50
![Какие физические упражнения могут навредить людям старше 50](https://novosibirsk-news.net/img/20240418/d49f3a93238196e7e411aba4b8921781.jpg)
Исследования показывают – физически активные люди старше 50 лет меньше подвержены различным заболеваниям, в отличие от малоподвижных ровесников.
Физические упражнения помогают сохранять «здоровый» процент жировой ткани в организме и тем самым...