Il vaut mieux éviter de faire du sport quand on a un rhume, voici pourquoi
Une pratique sportive, même limitée, est bonne pour notre santé et notre système immunitaire. On pourrait penser que faire de l’exercice quand on a un rhume aide à guérir plus vite… En réalité, le repos et une bonne hydratation sont préférables à l’activité physique.