Нутрициолог Меньшикова назвала пять наиболее вредных для здоровья продуктов
Фастфуд, магазинные полуфабрикаты, быстрозамороженные продукты, сладости и газировка являются вредными для здоровья продуктами. Об этом рассказала нутрициолог Мария Меньшикова.
Эти продукты содержат большое количество насыщенных жиров, сахара, соли и добавок, которые могут привести к ожирению, заболеваниям сердца, сосудов и другим проблемам со здоровьем. Меньшикова рекомендует избегать их употребления из-за низкого качества сырья, наличия искусственных консервантов, красителей, ароматизаторов и соли.
Она также предупредила о наличии консервантов, сахара и насыщенных жиров в быстрозамороженных продуктах, это повышает их калорийность и вредность. Меньшикова советует заменить сладости фруктами и ягодами, чтобы избежать кариеса, ожирения, диабета и других заболеваний, связанных с потреблением сладостей и газировки, сообщили «Известия».
Ранее МедиаПоток сообщал, что датским ученым первым в мире удалось успешно извлечь древнюю ДНК из кирпича в Нимруде, которому насчитывается 2900 лет.