Выходные на карантине: чем заняться?

Семь способов скрасить карантин

Отмена массовых мероприятий заметно влияет на досуг людей. Мест, куда можно было бы сходить на выходных, становится все меньше. Любители спорта тоже остались без трансляций, кинотеатры практически опустели – прокат почти не радует новинками. В этой ситуации стоит решить, как потратить появившееся свободное время с пользой. PRIMPRESS предлагает несколько вариантов.

Раз уж придется постоянно сидеть дома, можно подумать о перестановке мебели. Это один из самых простых и надежных способов улучшить свое настроение. Психологи утверждают, что перестановка мебели дает ощущение контроля над собственной жизнью, которое может исчезнуть из-за всеобщей паники. Перестановку мебели можно дополнить генеральной уборкой, после чего «бункер» станет уютным для карантина.

Некоторые люди покупают книги на будущее – им кажется, что в определенный момент они эти книги обязательно прочитают. Вероятно, этот момент настал. Чтение поможет избежать негативных мыслей о эпидемиях (если вы читаете не «Чуму»). В конце концов, мало что способствует чтению так же сильно, как постоянное нахождение в одном месте.

Большое количество свободного времени можно потратить на изучение языка. Вряд ли карантин продлится настолько долго, чтобы начать свободно говорить на новом языке, но и лишними знания не будут.

Можно воспользоваться школьными учебниками, но есть и другие варианты. Стоит обратить внимание на курсы, которые предлагают некоторые университеты. К примеру, Высшая школа экономики дает возможность пройти свои курсы бесплатно даже тем, кто не является студентом. Альтернативный вариант – лекции, которые не привязаны к отдельным университетам. Стоит обратить внимание на курсы Дмитрия Петрова, которые охватывают массу языков.

Для того чтобы окружающая реальность не вгоняла человека в панику, ее стоит получше изучить. Можно потратить всего несколько часов на изучение коронавируса: послушать экспертов (не журналистов, а эпидемиологов), изучить новости и статистику. Тогда карантин перестанет казаться чем-то непонятным, а страшные теории перестанут пугать.

Есть вероятность, что голосование не состоится в намеченную дату (22 апреля). Даже если и так, то это не повод игнорировать возможные поправки в Конституцию. Всего несколько часов изучения вопросов помогут сформулировать свою позицию, которую можно будет выразить на самом голосовании. Это намного лучше, чем слепо доверять «экспертам».

Свободное время можно потратить и на новые увлечения. Конечно, с дайвингом могут быть проблемы, так что стоит обратить внимание на хобби, которые прекрасно уживаются в пределах квартиры. Почему бы не попробовать научиться вязать или вышивать? Многие люди используют вязание как медитацию, даже не задумываясь об этом, при этом в вязании нет ничего сложного. Стоит вспомнить и свои творческие амбиции: написание рассказов и стихотворений, рисование, игра на музыкальных инструментах. Даже если вы решите, что вам не подходит то или иное увлечение, вы хорошо проведете несколько часов.

Одно из самых частых оправданий, помогающих сбежать от спортивных занятий, – нехватка свободного времени. Сейчас оно появится, так что придется немного попотеть. Конечно, в домашних условиях и за пару недель сложно накачать кубики пресса, однако можно приобрести полезную привычку. Регулярные занятия спортом помогут справляться со стрессом, который часто возникает из-за постоянного нахождения дома. Двойная польза от простейших упражнений (отжимания и приседания – нормальный стартовый набор).