Ученые выяснили: как надо спать, чтобы получать много денег

Эксперты нашли связь между ритмом жизни и вашей зарплатой

Исследование, проведенное учеными из Университета Оулу в Финляндии, выявило интересные аспекты влияния циркадных ритмов на уровень доходов людей. Было установлено, что люди, относящиеся к категории "сов" (то есть предпочитающие поздно ложиться и поздно вставать), в среднем зарабатывают больше, чем "жаворонки" (те, кто рано ложится и рано встает).

Одной из причин, по которой "совы" могут иметь более высокий доход, является их повышенная продуктивность в вечернее время. Это может быть связано с их внутренними биологическими часами, которые оптимизируют их работоспособность в более поздние часы. Кроме того, "совы" часто выбирают профессии, связанные с творчеством и инновациями, что, в свою очередь, может способствовать получению более высоких доходов. В то же время, "жаворонки" могут иметь преимущества в других сферах жизни, таких как здоровье и общее самочувствие, что также важно учитывать при оценке результатов исследования.

Это исследование подчеркивает значимость учета индивидуальных циркадных ритмов при планировании рабочего графика и выборе карьерного пути. Понимание своего "хронотипа" может помочь в оптимизации рабочей эффективности и достижении более высоких результатов в профессиональной деятельности.