В Китае прошло исследование: определенная окружность талии грозит депрессией

Учёные из Медицинской школы Шанхайского университета Цзяо Тун выяснили, что окружность талии точнее предсказывает риск депрессии, чем индекс массы тела. В исследовании применялся показатель Body Roundness Index (BRI), учитывающий объём талии и распределение жира в организме.

Анализ данных о более чем 200 тысячах человек показал, что у людей с высоким BRI риск депрессии на 30% выше, чем у контрольной группы. BRI точнее оценивает количество висцерального жира, накапливающегося вокруг внутренних органов и связанного с окружностью талии.

Исследователи объясняют, что висцеральный жир способствует воспалению, негативно влияющему на мозг и нейромедиаторные системы. Хроническое воспаление может вызвать депрессию.

Авторы считают, что измерение талии и расчёт BRI помогут врачам выявлять людей с высоким риском депрессии и рекомендовать изменения в образе жизни или дополнительные обследования.

Результаты подчёркивают важность борьбы с абдоминальным ожирением, так как избыточный вес в области живота увеличивает риск не только соматических, но и психических заболеваний, включая депрессию.