Ученые заявили: слабые биоритмы ведут к увеличению рисков развития деменции

Учёные из США обнаружили, что нарушение внутренних биоритмов организма может увеличить риск развития деменции. Результаты их исследования опубликованы в журнале Neurology.

Для эксперимента были привлечены более двух тысяч человек в возрасте 79 лет, у которых на старте исследования не было признаков деменции. В течение двух недель они носили специальные устройства, фиксирующие их активность и периоды отдыха. Затем их состояние отслеживали в течение трёх лет, в результате чего у 176 участников была диагностирована деменция.

Анализ данных показал, что люди с нестабильными циркадными ритмами имеют почти в 2,5 раза выше риск развития деменции по сравнению с теми, у кого ритмы стабильны. Также было выявлено, что время максимальной активности в течение дня играет важную роль. Если пик активности приходился на период после 14:15, риск развития деменции увеличивался на 45% по сравнению с теми, чья максимальная активность приходилась на более раннее время.

Исследователи выдвинули гипотезу, что десинхронизация биологических часов может влиять на воспалительные процессы и качество сна, что способствует образованию амилоидных бляшек в мозге.