После 40 детей и внуков в гостях не ждите: психолог дала четкий ответ, почему нас резко забывают — и дело не в них
В последнее время наблюдается тенденция к снижению частоты и качества общения между взрослыми детьми и их родителями. Это явление может быть обусловлено различными факторами, включая длительное отчуждение, которое усугубляется использованием определенных коммуникативных стратегий.
Согласно данным исследований, более трети взрослых детей поддерживают контакт с родителями не чаще одного раза в месяц, а каждый пятый намеренно избегает общения с ними. Психологи выделяют три типа высказываний, которые могут негативно влиять на уровень доверия и взаимопонимания в семейных отношениях.
Первая из таких фраз — «Дай я покажу, как правильно». Для взрослого ребенка это может восприниматься не как помощь, а как признание его некомпетентности. Вторая фраза — «Я на тебя всю жизнь положила». Такие слова могут создавать у ребенка ощущение вечного долга, что не способствует формированию чувства благодарности. Третья фраза — «Ты ничего не понимаешь в жизни». Она обесценивает жизненный опыт и самостоятельность взрослого ребенка, что может привести к его отчуждению и замкнутости.
Несмотря на то что такие высказывания могут быть произнесены из благих побуждений, их эффект часто оказывается противоположным. Они способствуют формированию у ребенка чувства, что его мнение и опыт не имеют значения. В результате ребенок может дистанцироваться от родителя, что затрудняет восстановление доверительных отношений.
Однако, существуют стратегии, которые могут способствовать восстановлению связи между взрослыми детьми и их родителями. Одной из таких стратегий является замена оценочных суждений и советов на вопросы, которые демонстрируют искренний интерес к мнению и чувствам ребенка. Например, вместо фразы «Ты сделал не так», можно задать вопрос: «Что тебе нравится в твоем решении?». Также важно уважать личные границы ребенка и быть готовым слушать его без осуждения.
Хотя реализация этих стратегий требует осознанности и усилий, даже небольшие изменения в подходе к общению могут способствовать восстановлению доверительных отношений и укреплению семейных связей.