Помиритесь с едой, которую себе запрещаете
![Помиритесь с едой, которую себе запрещаете](http://n1s2.hsmedia.ru/d4/42/54/d442548f1eaad5e564ed22faef6198e0/690x460_0x0a330c2a_16679364091556181886.jpeg)
Однозначно плохих продуктов питания не бывает. К тому же запретный плод сладок – нас всегда будет тянуть на то, что мы сами себе не позволяем… Психотерапевт Жерар Апфельдорфер предлагает выполнить упражнение, которое научит вас есть, не испытывая при этом стыда.