Ученые назвали вид спорта, помогающий замедлить старение
В исследовании были задействованы 125 человек, которые не курят и очень редко выпивают.
Ученые из Бирмингемского университета и Королевского колледжа Лондона провели исследование и выяснили, какой вид спорта влияет на процесс старения. Об этом сообщает портал Medical Xpress.
Согласно данным исследователей, таким видом признан велоспорт. Для выяснения этого они пригласили 125 человек, некурящих и редко выпивающих, которые увлекаются велосипедами.
Они прошли серию тестов. Мужчинам нужно было проехать 100 километров за 6,5 часа, женщинам — 60 километров за 5,5 часа.
Исследование показало, что активные участники не потеряли в силе и мышечной массе, также выяснилось, что с возрастом уровень жира и холестерина в крови не растет, а у мужчин сохраняется высокое содержание тестостерона.
Включать в Яндекс.Новости:
Да