Диетолог Королева предостерегла от любых диет весной
![Диетолог Королева предостерегла от любых диет весной](https://www.rosbalt.ru/attachments/5a10cda31b9dbb890d0ce2ad143cfbdeb2a43b09/store/crop/0/1343/2848/1602/2848/1602/0/8b08a34ac7431b8f93e7e9abe4a96c24b5f82be005bf886566423269101f/PBR3h2ZWzvxj.jpg)
Врач не советует худеть именно в этот период. Врач-диетолог Маргарита Королева предупредила о вреде любых диет весной. По ее словам, главное в этот сезон — есть. Медик в беседе с «РИА Новости» отметила, что весной потребности организма кратно увеличиваются. В связи с этим Королева не одобрила решения многих девушек, которые накануне лета «отказываются от еды и переходят на полуголодное питание». «Никаких диет в этот период не желательно использовать», — предостерегла специалист. Более того Королева высказалась за разнообразное питание весной с включением в рацион белка животного и растительного происхождения. При этом исключать углеводы также не рекомендуется. «Должны быть источники углеводов, как простых, так и сложных. Конечно, должны быть полезные жиры, привносящие в наш организм витамины А, Е — крайне необходимые для поддержания нашего иммунитета», — советует диетолог.