6 здоровых причин пить пиво)

Да, все верно, у пива действительно есть полезные свойства! Если вы будете употреблять этот популярный слабоалкогольный напиток в разумных количествах, вы сможете получить от него удивительную пользу!

Пиво богато клетчаткой

Пиво – это один из немногих напитков, в котором содержится клетчатка. Пиво готовят из ячменя и пшеницы, в которых содержится много пищевых волокон, и конечный продукт брожения этих зерновых – богатый клетчаткой алкогольный напиток.

Клетчатка предупреждает сердечно-сосудистые заболевания и даже способствует похудению. Кроме того, она дает ощущение сытости на более продолжительное время, т.е. оберегает от переедания.

Пиво борется со стрессом и болезнями сердца

Что может быть лучше большого бокала холодного пива после тяжелого трудового дня? Ученые одобряют привычку пить пиво, чтобы снять стресс. Умеренное потребление алкоголя (до 350 грамм в день для женщин и 700 грамм в день для мужчин) помогает уменьшить стресс и чувство беспокойства, которые являются основными причинами сердечных заболеваний.

Исследователи клиники Мейо (одного из крупнейших частных медицинских центров мира) обнаружили, что алкоголь снижает риск возникновения сердечного приступа и инсульта. Также регулярное потребление пива в разумных пределах снижает уровень холестерина в организме, что сохраняет сердце и артерии здоровыми.

Пиво уменьшает риск развития диабета второго типа

Хмельной напиток также может существенно понизить вероятность развития диабета второго типа. Исследования показывают, что любители пива на 30% меньше подвержены риску получить эту болезнь, нежели его противники.

Ученые обнаружили, что в хмеле, который придает пиву горьковатый привкус, содержится компонент под названием хумулин. Именно он препятствует развитию данной болезни.

Пиво защищает от воспалений и инфекций

Потребление пива может предотвращать бактериальные инфекции. Хмель, которого больше всего содержится в солодовом пиве, обладает мощными антимикробными и антивирусными свойствами.

Потребляя разумное количество пива в день можно вылечить такие инфекционные болезни как обычная простуда и грипп. Также хмель борется с воспалениями.

Пиво укрепляет кости

Выпивая по бутылке пива (0,33 л) каждый день, можно предотвратить развитие остеопороза. Ученые университета Тафтса доказали наличие связи между плотностью костей таза и потреблением пива.

Однако, согласно этим же исследованиям, если пить слишком много пива, польза напитка сведется на нет. Чтобы добиться положительного эффекта, пейте его в умеренных количествах. В пиве также много кремния. Этот минерал также помогает сохранить кости здоровыми и предупредить развитие болезни Альцгеймера. Богатая кремнием диета ограничивает всасывание алюминия в мозг, что способствует активной работе мозга, предотвращая умственную деградацию.

Пиво содержит важнейшие питательные вещества

Темное пиво содержит антиоксиданты и витамины. Антиоксиданты защищают клетки от окисления. Врачи считают, что окисление клеток – причина преждевременного старения и таких неизлечимых болезней, как рак и диабет. Те же самые вещества помогают сохранить мышцы сильными и эластичными, т.к. они препятствуют изнашиванию костных и мышечных тканей.