Диетологи назвали основной метод для похудения
Ученые установили, что самый важный фактор для похудения – режим питания. Когда мы решаем контролировать свой вес, то, естественно, обращаем внимание на то, что едим: например, начинаем отдавать предпочтение исключительно здоровым продуктам питания. Но это вовсе не гарантирует, что лишние килограммы уйдут, считают исследователи из Иерусалимского иудейского университета. Они утверждают, что важную роль играет такой […]