Вепсы рассказали о пользе хождения босиком

В паблике «Вепсский край» напомнили о том, что 26 мая — День хождения босиком.

Известно, что в России хождение босиком было популярным. И не имело значения, какая пора года на улице. Это делали прославленный русский полководец Суворов, Пушкин и Толстой, Павлов и многие другие известные люди. Лев Толстой вообще до глубокой старости любил ходить босиком особенно по росистой траве, написали в сети.

«Моя бабушка (вепсянка) даже зимой из бани домой шла по снегу босиком», — сообщает автор поста.

Учёный-гигиенист Себастьян Кнейп, утверждал, что «каждый шаг босиком — лишняя минута жизни». Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры, и следствие этого — снижение заболеваемости,  отметили в паблике.

При хождении босиком увеличивается интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность.

«Поэтому используйте хождение босиком для укрепления здоровья», — подчеркнули потомки малочисленного народа.