Perché il digiuno intermittente protegge dalle malattie croniche
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Un nuovo studio conferma che questo schema dietetico è in grado di "spegnere" l'infiammazione riducendo il rischio di malattie come infarto e ictus, Alzheimer e Parkinson, obesità e diabete
La pratica del "digiuno intermittente" è da anni oggetto di un acceso dibattito nel mondo scientifico. C’è chi lo ritiene dannoso per la salute, e chi sostiene, invece, che abbia numerosi effetti benefici sulla salute. Molti studi hanno in effetti dimostrato che questo schema alimentare può...