Рак кишечника. Профилактика сводит риски до минимума

Начиная с 50-летнего возраста, злокачественное изменение слизистой оболочки кишечника становится с каждым годом всё более вероятным. Агрессивное заболевание развивается медленно и нередко диагностируется довольно поздно. 

К предупредительным сигналам следует относиться серьёзно 

Симптоматика рака кишечника очень неспецифична и нередко её истолковывают неправильно: первыми признаками могут быть усталость, потеря веса, температура или ночной пот; сюда же относится нетипичное переваривание в сочетании, например, с хроническими запорами или кровью в кале. „К возможным предупредительным сигналам следует всегда относиться серьёзно. Если же имеет место наследственная предрасположенность к раку кишечника, то следует проявлять тем большую осмотрительность“, говорит медицинский директор Центра профилактики Хелиос, доктор медицинских наук Биргит Хильдебранд. 

Раннее распознавание болезни с 50 лет спасает жизни 

Для своевременного распознавания факторов риска важнейшим шагом является рекомендованное медицинское обследование. Начиная с 50-летнего возраста, женщины и мужчины должны регулярно проходить обследования. Если существует генетический риск, то рекомендуется принимать профилактические меры уже в молодые годы. Так называемые полипы представляют собой начальную стадию рака кишечника, а опухоли нередко выделяют кровь, которую далеко не всегда можно различить невооружённым глазом. С помощью простого теста можно обнаружить невидимые следы крови в стуле. Именно с этого момента целесообразными становятся обследования в Центре профилактики. «Уже 40-летние участники обследования проходят тест на скрытое кровотечение. Частью программы обследования «55+» является колоскопия, при проведении которой мы с помощью современных эндоскопов можем щадящим образом, на основании снимков высокого разрешения, выявить мельчайшие новообразования. Сделав соответствующее заключение, мы имеем возможность заблаговременно начать дальнейшее лечение совместно с нашими коллегами из отделений интенсивной терапии», поясняет опытный врач. 

Решающее значение имеет здоровый образ жизни 

Доказано, что несбалансированное питание с поеданием большого количества красного мяса, регулярное употребление спиртных напитков, слабая двигательная активность и, как следствие, избыточный вес повышают уровень риска возникновения рака кишечника. Согласно научным исследованиям гиподинамия ускорила рост раковых клеток приблизительно у 14 процентов заболевших. „Взять первый барьер на пути к здоровому образу жизни труднее всего, так как заболевший сам его себе и поставил“, говорит доктор Хильдебранд. „Профилактика начинается в голове. Вредные привычки укоренились там в течение нескольких лет и от них трудно избавиться. Однако каждый может это сделать“, подчёркивает доктор Хильдебранд, которая, консультируя пациентов по вопросам укрепления здоровья, начинает именно с анализа их образа жизни. 

4 правила хорошего внутреннего чувства 

Медицинский директор Центра профилактики Хелиос, доктор медицинских наук Биргит Хильдебранд делится ценными советами в отношении здорового образа жизни. 
Движение – это благо! Чаще пользуйтесь лестницей, чем лифтом или ходите в магазин за небольшими покупками пешком, не пользуясь автомобилем. Продолжительные прогулки и походы на свежем воздухе усиливают защитные силы организма, в том числе, и по отношению к раковым клеткам! 
Сегодня же прекратите курить! Да, риск заболевания раком кишечника возрастает также и как следствие потребления никотина. Кишечные полипы чаще образуются у курильщиков со стажем и скорее превращаются в злокачественные клетки. 
Обратите внимание на осознанное питание! Вам не обязательно обходить колбасные ларьки за километр. Просто будьте осмотрительны, пересмотрите Ваш режим питания: меньше сладкого, больше ненасыщенных жирных кислот. 
Спиртные напитки надо употреблять умеренно! Даже один бокал красного вина каждый день - это уже перебор. Берегите себя, всякий раз задаваясь вопросом, а есть ли насущная необходимость в том, чтобы выпить бокал вина после рабочего дня. Спиртные напитки следует употреблять по особым случаям для поднятия тонуса, но не ежедневно. 

Краткая информация о Helios 
Хелиос является ведущим частным оператором больниц в Европе, в штате которого занято свыше 100 000 человек. Под эгидой холдинга Helios Health объединены клиники Хелиос в Германии и «Quirónsalud» в Испании. Около 17 миллионов пациентов ежегодно принимают решение лечиться в больницах Хелиос. В 2017 году суммарный оборот холдинга составил в обеих странах 8,7 миллиарда евро. 
В Германии Хелиос принадлежат 111 больниц для оказания стационарной медицинской помощи и реабилитации, 89 амбулаторных медицинских центров, четыре реабилитационных центра, 17 диагностических центров и 12 учреждений по уходу за престарелыми людьми. Ежегодно в Германии медицинскую помощь получают ок. 5,3 миллионов пациентов, из них четыре миллиона - амбулаторно. Хелиос обеспечивает работой в Германии более 74 000 человек. В 2017 году оборот предприятия составил ок. 6,1 миллиардов евро. Хелиос является деловым партнёром ассоциации клиник под названием «Мы – для здоровья». Головной офис холдинга расположен в Берлине. 
«Quirónsalud» (Киронсалюд) в Испании является оператором 45 клиник, 55 амбулаторных оздоровительных центров и ок. 300 учреждений, осуществляющих управление корпоративным здоровьем. Ежегодно там получают медицинскую помощь ок. 11,6 миллионов пациентов, из них 11,2 миллионов амбулаторно. «Quirónsalud» обеспечивает работой более 32 000 человек. В 2017 году оборот составил ок. 2,6 миллиарда евро. 
Клиники Хелиос в Германии и в Испании входят в состав медицинского концерна «Фрезениус» (Fresenius). 

Контактная информация: 
Кандидат медицинских наук Роман Гептнер 
Международный офис Хелиос в России 
Телефон: +7 495 64 222 76 
E-Mail: roman.geptner@helios-international.com 
Web: www.helios-russia.ru 
 
Двигательная активность на свежем воздухе укрепляет собственные защитные силы организма и способствует профилактике рака кишечника.