Четвертый Марафон долголетия стартует в Луге

Продолжается массовая летняя подготовка к ГТО в Ленобласти. Соревнования по скандинавской ходьбе продолжатся в самом южном городе 47-го региона – в Луге.

Здесь на берегу озера Омчино для участников подготовлены две дистанции – на 3 и 10 км. По традиции мероприятие открыто для всех желающих любой возрастной категории. Участие в Марафоне – бесплатное. Спортивный досуг будет интересен всем членам семьи, включая детей и старшее поколение.

Марафон долголетия в Луге – это четвертый этап цикла соревнований по скандинавской ходьбе. Проект, охвативший несколько городов Ленобласти, завершится в конце августа в Выборге. Мероприятия проводятся при поддержке Комитета по физической культуре и спорту Правительства Ленинградской области.

Участникам будут предоставлены стартовые номера, спортивный инвентарь, питьевая вода. Неподалеку от сквера будет дежурить карета скорой помощи. По итогу марафона судейской коллегией будут определены составы победителей в каждой возрастной категории.

Скандинавская (северная) ходьба – это щадящий вид физической нагрузки на свежем воздухе, он подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Особенно рекомендуется людям с проблемами опорно-двигательного аппарата, а также для тренировки сердечно-сосудистой системы и выносливости. 

МЕСТО И ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ: 16 августа 2015, Луга, база отдыха Штоль (Партизанская улица, д. 30)

 Дистанции: 10 и 3 км с регистрацией времени; 3 км – без учета времени (прогулка в хорошей компании)

Программа соревнований

11:00    —           11:50    Регистрация участников этапа Марафона Долголетия

11:10    —           11:50    Мастер классы по технике скандинавской ходьбы, разминки

12:00    —           12:10    Открытие этапа Марафона Долголетия в Луге.

Почетные гости: Представители от Правительства Ленинградской области

12:10    —           12:20    Разминка перед стартом

12:20    —           12:20    Старт Марафона Долголетия – 3км и 7 км

12:40    —           13:00    Финишируют участники на 3 км с учетом времени

13:00    —           13:30    Финишируют участникики на 7 км

12:55    —           13:55    «Заминки» для финиширующих и мастер классы по скандинавской ходьбе для всех желающих

13:20    —           13:55    Конкурс по технике скандинавской ходьбы – уникальный способ улучшить свою технику ходьбы с палками!

14:20    —           14:50  Подведение итогов и награждение победителей (награды, призы, дипломы)

Удобно добираться:

На автобусе от памятника Чернышевскому станция метро Парк Победы. Уточнить расписание можно по телефону +7(981) 737-11-41

На электричке с Балтийского вокзала.

От железнодорожной станции будет организован трансферт до места проведения мероприятия.

Справки по телефонам: +7 (812) 600 1220; @: go2walk.ru@gmail.com www.пойдемходить.рф