Диетолог: в жевательных резинках есть опасные ингредиенты

Например, это некоторые заменители сахара

При покупке жевательной резинки надо смотреть ее состав. Такое мнение озвучила диетолог Александра Разаренова. Она назвала вредные для здоровья вещества, которые могут содержаться в данном изделии, сообщает радио Sputnik.

По ее словам, заменители сахара в составе жвачки могут быть полезны для тех, кто хочет избежать избыточного употребления сахара. Но существуют подсластители, которых стоит избегать. К примеру, безопасность аспартама вызывает споры в научной среде. Ряд исследований связывают его с риском развития нейродегенеративных и онкологических заболеваний.

Кроме того, в некоторых государствах из-за возможной связи с развитием рака запрещен цикламат, сказала Разаренова. Этот ингредиент также встречается в составе жвачки. С осторожностью также надо относиться и к таким искусственным заменителям сахара, как сукралоза и ацесульфам калия, продолжила эксперт.

«Хотя сукралоза считается одним из самых безопасных искусственных заменителей сахара, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты при ее употреблении, такие как головные боли или расстройство желудка. А ацесульфам калия некоторые исследования связывают с негативным воздействием на микрофлору кишечника», – заключила Разаренова.