Первый в мире велнес-ежедневник «5 трансформаций» Аллы Наумовой готовится к выходу
А на книжных полках он появится уже в мае.
Над будущим бестселлером трудилась велнес-эксперт, нутрициолог и специалист по развитию когнитивных способностей Алла Наумова и первый в мире велнес-ежедневник "Пять Трансформаций" однозначно поможет изменить жизнь каждого человека в лучшую сторону, следуя 5 простым шагам. 24 апреля прошла официальная презентация лимитированной коллекции "Пять Трансформаций" в ресторане-дворце "Турандот". В этот день все пространство ресторана гармонично сочеталось с невесомыми гортензиями, лесными колокольчиками, нежными розами и главным символом ежедневника – бабочкой Морфо, которая символизирует собой важные жизненные перемены и радостные события.Торжественный завтрак собрал за круглым столом друзей и партнеров проекта, чтобы обсудить актуальные тенденции и сложности поддержания здорового образа жизни в скоростях мегаполиса. Шеф-повар ресторана, Дмитрий Еремеев, уделил особое внимание разработке уникального сета из пяти изысканных блюд, сочетающихся с главными темами ежедневника "Пять Трансформаций". "Всегда интересно работать, когда шеф-повару предлагают нестандартные задания, требующие применить творческий подход", – поделился Дмитрий.В ходе завтрака Алла Наумова рассказала гостям об авторской системе, заложенной в основе ежедневника. "Пять Трансформаций" состоит из 5 глав, каждая из которых посвящена главной теме предстоящего месяца или одной из сфер жизни, с которой предлагают познакомиться читателю. Все разделы ежедневника состоят из 5 ключевых аспектов человеческого благополучия, баланс которых, в совокупности, позволяет достичь намеченных целей.Первая глава – "Трансформация Тела". Все основные перемены начинаются с закладывания фундамента – тела. Именно тело обеспечивает ту самую силу, способную выдержать все нагрузки и дать человеку подняться по лестнице успеха.Вторая глава – "Трансформация Окружения". Успех зависит не только от самого человека, но и от его круга. Именно социум формирует качественные отношения с окружающим миром.Третья глава – "Ментальная Трансформация". Ментальное здоровье помогает обрести внутренний покой и уверенность в себе, отбросить все страхи, которые могут поглотить человека.Четвертая глава – "Интеллектуальная Трансформация". Развитие интеллекта повышает уровень креативности и скорость мышления. Чтобы приблизиться к поставленным целям, зачастую нужно уметь быстро и решительно реагировать на вызовы мира .Пятая глава – "Духовная Трансформация". Без духовного начала невозможно достичь осознания своего предназначения, которое рождает внутреннюю гармонию. Большинство успешных людей твердо знают суть своего бытия и стремятся к самореализации через духовный аспект. "Когда мы говорим об успехе, на ум сразу приходит идея о выходе из зоны комфорта. Это опасное расхожее мнение, которое мне хочется опровергнуть. Моя искренняя убежденность, что настоящий долгосрочный успех рождается там, где начинается любовь к себе и создание максимального бережного отношения к самым важным сферам своей жизни: телу, окружению, ментальному здоровью, интеллекту и душе. Моя книга – это адвокат и личный наставник в этой позиции для каждого читателя", – отметила Алла Наумова.Стать обладателем ежедневника сможет каждый не только в России, но и за рубежом – англоязычный вариант можно будет приобрести в любой точке мира.