Центр «Четыре благородные истины» с радостью представляет расписание новогоднего онлайн-ретрита по начитыванию мантр Зелёной Тары с геше Нгавангом Тукдже, который состоится с 4 по 8 января 2021 года. Цель ретрита – начитать 100 000 мантр Зелёной Тары (ом таре тутаре туре соха). Зелёная Тара – божество благой активности всех будд и отличается очень быстрой помощью в осуществлении желаний практикующего. Практика Тары помогает достижению успеха и процветания как в мирских делах, так и в духовных и также способствует устранению всех препятствий и проблем. Досточтимый геше Тукдже получил докторскую степень по буддийской философии в монастыре Сера Чже – одном из крупнейших буддийских университетов. Геше Тукдже обладает богатым опытом обучения последователей буддизма в России. Он стремится сделать каждую лекцию максимально понятной, ясной и полезной для слушателей, а практические занятия максимально эффективными и качественными. Регламент: • ретрит состоится онлайн в приложении zoom; • участие в ретрите бесплатное; • даты проведения с 4 по 8 января, ежедневно; • на ретрите будет по 3 сессии в день; • по окончании ретрита состоится цог; • можно участвовать как во всем ретрите целиком, так и частично, только в некоторых сессиях; • понадобятся четки/счетчик, блокноты и ручки (для подсчета количества мантр). Рекомендации по питанию и поведению: Для тех участников, кто будет выполнять полностью ретрит, рекомендуется на всё время ретрита: • воздержаться от употребления алкоголя; • воздержаться от курения; • воздержаться от мяса, рыбы и яиц (т.е. придерживаться вегетарианского питания); • если получится, то было бы хорошо воздержаться от употребления в пищу чеснока и лука; • если дома есть алтарь, то, по возможности, перед утренней сессией ставить на него подношения (конфета, печенье, фрукт и тп); Регистрация на ретрит: Для регистрации на ретрит необходимо: 1. Создать учётную запись (зарегистрироваться) на сайте zoom.us (
ссылка на инструкцию, как зарегистрироваться в zoom); 2. Заполнить
гугл-форму, в которой указать, под каким именем вы будете принимать участие в ретрите; 3. Получить на почту ссылку на доступ в зум конференцию и пароль для доступа; 4. По желанию вступить в ватсап-группу ретрита; 5. Принять участие в тестовом созвоне 3 января. Если у вас возникнут какие-либо вопросы или трудности с регистрацией, то обращайтесь к организаторам: • на почту 4tcspb@gmail.com • либо на ватсап/телефон +7-981-732-43-65 (Михаил) Расписание сессий (указано московское время): 3.01.2021, воскресение, пробная сессия 19:00–19:30, пробный созвон в зуме для участников ретрита 4.01–8.01.2021, онлайн-занятие (5 дней подряд, по 3 сессии в день) 11:00–13:30, Практика Тары, начитывание мантр (1 сессия) 15:00–17:00, Практика Тары, начитывание мантр (2 сессия) 18:00–20:00, Практика Тары, начитывание мантр (3 сессия) 8.01 на последней сессии также состоится заключительный цог. Обращаем внимание, что в расписании возможны изменения. Актуальную информацию можно найти на
сайте организаторов. Контактные данные для связи: тел. +7 981 732 43 65 Михаил (Санкт-Петербург, WhatsApp, Viber, Telegramm) Информация предоставлена организаторами
