Новости Санкт-Петербурга
Мы в Telegram
Добавить новость
Главные новости Санкт-Петербурга
Санкт-Петербург
Февраль
2024

Учёные из Орла исследуют влияние хатха-йоги на кровоток в организме

Большая команда российских учёных, в том числе из ОГУ им. Тургенева, изучают влияние хатха-йоги на периферический кровоток, то есть на кровообращение в пределах отдельных органов. 

Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. 

Учёные отмечают, что полное дыхание, выполняемое по техникам хатха-йоги, используется в тренировках спортсменов для повышения устойчивости к гипоксии. Также применяется при реабилитации пациентов после респираторных заболеваний, в том числе коронавируса. 

Обнаружено, что 5-минутные практики полного дыхания у опытных добровольцев приводят к увеличению кожной перфузии (прохождение) крови во всех областях, а также увеличению питательного кровотока в пальцах рук и ног. 

Как сообщили в ОГУ им. Тургенева, изучение особенностей микроциркуляции крови во время дыхательных упражнений важно для получения знаний о доставке кислорода к биологическим тканям. Также поможет в оценке эффективности дыхательных упражнений в спортивных тренировках и реабилитации. 

Статья сотрудников центра биомедицинской фотоники ОГУ им. и.С. Тургенева, Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации, Научно-производственного предприятия «ЛАЗМА» и Лаборатории клеточной нейробиологии Института биофизики клетки РАН опубликована в журнале Journal of Science in Sport and Exercise (Q2, издательство: Springer Nature).   

 





Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов
Москва

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке





Москва

Рубена Варданяна в бакинской тюрьме заставляли долго стоять, его лишали воды, ему не разрешали мыться и менять белье и одежду


Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов

103news.net – это самые свежие новости из регионов и со всего мира в прямом эфире 24 часа в сутки 7 дней в неделю на всех языках мира без цензуры и предвзятости редактора. Не новости делают нас, а мы – делаем новости. Наши новости опубликованы живыми людьми в формате онлайн. Вы всегда можете добавить свои новости сиюминутно – здесь и прочитать их тут же и – сейчас в России, в Украине и в мире по темам в режиме 24/7 ежесекундно. А теперь ещё - регионы, Крым, Москва и Россия.

Moscow.media
Москва

Собянин рассказал о новом вольере для снежных барсов в Московском зоопарке



103news.comмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "103 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. 103news.com — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

103news.com — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Музыкальные новости

Жанна Фриске

Память Жанны Фриске почтили посмертной наградой и ее песней на музыкальной премии




Спорт в Санкт-Петербурге

Алексей Смирнов – актер, которого, надеюсь, еще не забыли

Мужчина дважды выстрелил в прохожего на футбольном поле в Петербурге

Команда «Севмаш» – победитель всероссийского турнира по флорболу

16 и 17 июня в Петербурге ограничат движение по центру: когда и где нельзя будет проехать


Большой шлем

Рублёв и еще два российских теннисиста не сыграют на Олимпиаде в Париже



Новости Крыма на Sevpoisk.ru


Новости 24 часа

В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу



Частные объявления в Санкт-Петербурге, в Ленинградской области и в России